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: 老中医自曝养生秘诀：吃人参不如睡五更

　　我们都知道人参是一种营养丰富的滋补产品，同时价格也很昂贵，可能和我们平民百姓没啥关系，不过并不是只有吃人参才能滋补，

2016-03-10 10:24:09

: 春天中医提醒少吃酸味，多吃“甘味”

　　中医提倡春天少吃酸味，多吃甘味（酸入肝，减酸是为了缓和肝的杀伐之气；甘入脾，增甘可养脾气）的食物，以免肝气太旺，伤害

2016-03-10 10:21:18

: 这些厨房边角料千万别丢！用好了能治病

　　(上海中医药大学营养学副教授孙丽红)家常食物中，都有不少下角料被当做废物被丢弃，实在可惜，如果能好好利用起来，也能发

2016-03-10 10:17:31

: 高钙奶就真的更补钙吗？

　　高钙奶含钙量确实要比普通牛奶要高，但牛奶本身含钙量就很丰富，增加的这部分钙量并不会造成巨大差异，且多数吸收效果也没有

2016-03-10 10:15:12

: 二月二龙抬头这些习俗做不对会伤身

　　今天是二月二龙抬头，又被称为春耕节、农事节、春龙节，是中国民间传统节日，传说是龙抬头的日子，二月初二前后，春回大地，

2016-03-10 10:11:26

: 健康辟谣：无籽水果都是避孕药种出来的吗

　　无籽水果中含有大量激素，是用避孕药处理来达到无籽效果的！经常食用对人体有害！　　真相：　　无籽水果的确没有可育的种子

2016-03-10 10:00:22

: 你只知道蜂蜜是用来吃的？抹敷吃喝保健指数样样高！

　　蜂蜜之强身健体篇　　1. 加强运动效能:蜂蜜虽然也会甜,却跟代糖、砂糖的成分不同,相对来说对人体也较为健康,对於减重的人来

2016-03-10 09:58:40

: 洋葱是健康守护神极具药用价值和保健功效

　　洋葱，又名葱头、玉葱，是最常见的蔬菜之一。它属百合科，二、三年生或多年生草本。常食洋葱，极有益人体健康，更是老年健康

2016-03-10 09:54:42

: 天天吃燕麦，竟然不知道这样的燕麦才是最保健！看看为妙！

　　燕麦富含膳食纤维，具有热量低，升糖指数低，降脂降糖，现如今属于老少皆宜的一种粗粮。燕麦，特别是燕麦麸还具有降低胆固醇

2016-03-10 09:53:37

: 春季养生妙招 3个方法吃出健康来

　　春天如约而至，天气渐暖，周围的一切都开始复苏，生机蓬勃。春天也是人体身体机能、新陈代谢最活跃的时期，因此这个季节是养

2016-03-10 09:51:24

: 养生保健春季女人更要关爱自己

　　时光飞逝，转眼间那个雪花飘舞的季节已经到了尾声，即将迎来的是万物复苏的春季。很多女性朋友以为反正立春天气回暖了，少穿

2016-03-10 09:41:59

: 男人春季补肾配方--“伟哥虎哥”都要矮它一截

　　在现在我们的生活中，枸杞已经成为我们日常养生常见的一种中药材了，而且很多男性知道枸杞是具有很好的补肾功效的，所以日常

2016-03-09 18:10:21

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