为什么说肝脏有癌，肩膀先知道
1.肝脏是“哑巴”，不会说话
肝脏是一个没有一点痛觉神经的器官，即便它已经病变甚至是癌变，肝脏也不会出现疼痛感觉。
2.“哑巴”不会说话，但是它的“邻居”会说话
肝脏癌病后，疼痛以及癌细胞会扩散会辐射，最先受一定的影响的就是肝脏的“邻居”——隔膜肌。当肩膀活动时，就会牵扯到隔膜肌，肩膀就会出现疼痛。
除了肩膀痛之外，肝不好还有哪些表现呢？共计8个方面，看看你中了多少。
1.放屁特别多，经常觉得肚子不舒服。
2.身体消瘦，讨厌油腻。
如果身体不明原因的消瘦，甚至是短时间之内出现暴瘦，
有很大的可能是肝不好的表现。
因为纤维素、糖分、脂肪等营养物质的吸收，
都离不开肝脏的参与。肝脏如果出现问题，
这些营养物质是很难被人体吸收的，人当然会瘦了。
3.眼白发黄，经常伴随眼部异痒。
4.口苦口臭，刷牙后无法缓解
当身体缺乏水分的时候，
就会出现口干口渴的情况，这是正常的生理现象。
但是如果平时喝水喝的足够多，
也时常的出现口干火火的情况之时，就要警惕是否是肝脏内肝火旺盛。
如果肝火旺盛非常严重，除了口干口苦之外还会伴随着口臭、舌苔厚的情况。
5.脾气慢慢的变大，性格越来越“暴躁”
肝火旺盛时，会导致冲脉气盛，而且肝主怒。
肝火旺盛的话，会导致怒气也跟随这上升，
人此时会容易发怒，脾气会比较冲，这种症状，
在平时就性情急躁的人群身上会更常见。
6.失眠易醒，尤其是凌晨1点到3点这个时间段里
能一夜无梦睡到天亮的人永远体会不到失眠者的痛苦。
有时真的极度困乏却又睡不着，
即便是睡着了也是做梦，
醒来时感觉做了一晚上的体力活似的，绝对没放松的感觉。
7.脚底板不再是粉色而是白色，脚纹明显增多
8.双手冰凉，指甲突生竖纹
上述8种情况，如果你中了3种以上，就要注意了。尤其是50岁以上的朋友，更要敲响警钟。
肝脏不好怎么办？
1.定期体检，别太相信“自我感觉”
前面说了肝脏是“哑巴”，所以说你在肝病上的“自我感觉”往往是不对的。
2.合理饮食，规律作息
在生活中，要让自己养成一个好的生活小习惯，不要熬夜。
最好每天的作息习惯都有规律，养成早睡早起的习惯，
每天的睡眠时间都要在8个小时左右。
这样对于调理肝火旺盛也是很有帮助的。
别熬夜，少吃辛辣油腻的食物
3.远离烟酒
香烟里面含有4000多种有害于人体健康的物质，会对心脏、肝大脑以及肺部带来损伤。
为避免病毒性肝炎的产生，应该去医院接种肝炎疫苗，
患者接种之后应该定期去医院检测抗体水平，一旦发现抗体滴度降低应及时强化接种。
4.多运动
生命在于运动，这是很多人都知道的一句话，
运动可以让人体变得更健康，
主要是它能够增强人的体质，提高人的新陈代谢，
通过出汗等行为把身体里的毒素排出体外，那样身体会更加的轻松，
肝脏的负担也就减轻了。
肝火旺盛的人如果经常运动，肝功能自然可以正常的运行下去，
也就是说能够降低人体的肝火。
运动应该作为习惯去坚持，不要给自己设立目标，
设立目标就是给自己受限了，人的积极性也调动不起来，
应该是为了健康而运动，而不是为了完成目标而运动。
