原标题：想要hpv转阴，要求咱们满足英勇！
本年28岁了，上一年年头和搭档一同去查看hpv，咱们六个人，我和别的一个部分的姑娘被查出感染了hpv，我是58，她是52。
由于其它查看没有大碍，医师也没有给咱们开药，仅仅叮咛咱们回去之后留意提高免疫力，半年之后复查。到家之后心里感到不安，总不能置之脑后，hpv尽管不严峻，可是一向不转阴必定不可。所以我就拉着搭档一同研讨怎样转阴。周末两天歇息的时刻，咱们都呆在一同，通过一番了解，找到了对自己最合适转阴的办法，那就是从日常日子中的小事做起，提高咱们的免疫力！
1.多吃蔬菜生果
蔬菜和生果中含有各种养分物质和维生素，弥补养分的一起还能够在必定程度上协助咱们提高免疫力，除此之外，还能够多吃些豆制品和海藻硒。
2.多运动
坚持每天运动而且逐步添加运动时刻，开端开端训练的时分，不要过于心急，慢慢来，运动也是一个按部就班的进程，慢慢来，就会收成惊喜。
3.多歇息
作息紊乱对身体的损伤非常大，肉眼或许看不到，可是身体的不适却会向咱们传达一些信息。想要赶快转阴，充沛的歇息时刻不能少，睡觉质量提高了，转阴也就不远了。
还有一点也很重要，那就是达观活跃的心态，通常情况下，人们面临疾病都会比较失望、消沉，可是hpv又不是不治之症，所以不用过度忧虑，赶快调整自己的状况，英勇面临！
五个多月的时刻，我和搭档决心满满去复查，不负众望，我俩都转阴啦！最终期望现在还在被hpv困扰的姐妹们能够提前转阴，重获健康！
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