原标题：哮喘患者少碰这几种食物！若深夜发生，按住这“2穴道”可自救！

导语：哮喘患者少碰这几种食物！若深夜发生，按住这“2穴道”可自救！

曾经，我的街坊是一位老先生，他偶然会在迟早宣布很大的喘吼声，听起来让人惧怕。学中医后，才知道这叫做哮喘、气喘，便是指遇寒凉等状况而咳喘的这种病。

在西医看来，气喘是一种临床症候群，特征是呼吸道对多种影响的反响性反常添加，呈现呼吸短暂、哮鸣、咳嗽等症状。中医关于喘的界说更广泛，假设喘的时分呈现「吼、吼」声，叫「喘吼」；若宣布「咻、咻」声，则叫「哮喘」。

1.夏天别狂饮冷水

夏天炎炎，口干舌燥，有的人狂喝冰水，或用冷水从头顶灌溉下来，给身体降温，感觉很舒畅。可这要冒一个风险，便是或许发生喘的症状。在三十多年前，有个妈妈带小孩来找我治病。那小孩喘得非常凶猛，上气不接下气，吸气时膀子都提起来，肚子用力往上挺。那时我刚刚当上医生，对这个症状还不太了解。所以我去查医书，成果查到《伤寒论》中有一篇叫做〈辨太阳病脉证并治篇〉。

其间说到，发汗后饮水多必喘，以水灌之亦喘。便依据书中写的状况，问小孩：「你该不会是常常喝冷水，咕噜咕噜这样灌，就像牛饮那姿态？」他说：「对呀！」我说：「那就对了！」所以，我开了一个麻黄杏仁甘草石膏汤给他。小孩才吃两服，病就彻底好了，他妈妈快乐得不得了。

2.气喘少碰寒性食物

气喘者不要吃严寒、寒性的食物，如冰水、香蕉、橘子、鸭肉。假设正好咳或喘时，莲雾、西瓜、芒果、菠萝、洋香瓜这些寒性生果更不要吃，不然，假设气管持续缩短，你很或许一向喘不断。

关于气喘的人，蒸梨子是不错的食疗方。用梨加点冰糖、贝母、杏仁一同蒸，好吃且效果好，还能治咳嗽。蒸黄皮梨、青皮梨，加一点蜂蜜，也能够医治喘。百合、银耳、红枣、莲子放在一块煮，叫做「百合银耳莲子红枣汤」，能改变易咳喘的体质。

深夜气喘发生 按2穴道自救

深夜气喘发生时，来不及看医生，能够按穴道自救。

●尺泽穴

在清晨三至五点的时分，是肺气最旺之际，这时按压「尺泽穴」，能够改进实病的气喘。尺泽穴道于手肘弯处，沿大拇指这条在线。

●太渊穴

在清晨五点到七点，肺气开端往下降，按压「太渊穴」能够补肺气、利心脏。太渊穴在大拇指这条线和手腕横纹交汇处。

中医医治气喘的办法

中医医治气喘，肺是正治（即一般正常医治的办法），便是说咱们一但咳嗽或喘，都跟肺有联系。肺之母是脾，肺虚的人，可补脾来治肺。假设想要补脾又补肺，有一个不错的处方叫「喘四君子汤」，包括贵重的药材沉香，以及木香、砂仁、橘皮、当归等。

中医也用「小青龙汤」来医治哮喘，《伤寒论》里讲小青龙汤去麻黄加杏仁能够治哮喘，我在临床上常常运用小青龙汤来治喘症。

可是，假设你自己要运用的话，不要自行配药，要请医生帮你确诊再开处刚才行。

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